¿Cómo planear la recuperación del mommy makeover con niños en casa?

El mommy makeover es un plan hecho a la medida, no una cirugía estándar. Puede incluir procedimientos de senos y de abdomen, y combinarlos cambia tanto la recuperación como el perfil de riesgo. La combinación apropiada se evalúa según su salud y sus objetivos.

Piense en el transporte, las comidas, la limpieza y la ayuda con los niños o las mascotas. Cuánta ayuda y por cuánto tiempo depende de los procedimientos que se realicen y de las indicaciones que reciba. Las mamás suelen subestimar esta parte, y es la que más tranquiliza las primeras semanas.

Los niños lo llevan mejor cuando saben qué esperar. Para la mayoría de las familias basta una explicación corta y adecuada a su edad, como “Mamá tuvo un procedimiento y necesita descansar más por un tiempo, así que vamos a tener días tranquilos”. Planee algunas actividades que puedan compartir sin cargar, y deje que otro adulto se encargue de las sillas del auto, el baño y las recogidas hasta que su cirujano autorice cargar peso.

Use esas seis semanas como ventana de planeación, no como promesa de que ya estará todo cicatrizado. Al principio lo importante suele ser descansar, caminar un poco si su cirujano se lo indica, cuidar las incisiones y venir a sus citas. El trabajo, cargar peso, conducir y el ejercicio se retoman solo cuando su cirujano lo autorice.

Las cicatrices y la inflamación siguen cambiando después de que usted ya se siente bien. El resultado final del contorno corporal se aprecia cuando la inflamación se resuelve, comúnmente a lo largo de meses, y en la abdominoplastia puede seguir evolucionando hasta cerca de un año. Llame al 911 si tiene dolor en el pecho, falta de aire o tos con sangre. Llame de inmediato a la consulta si tiene dolor o hinchazón en la pantorrilla, fiebre o enrojecimiento que se extiende.